Decifrando a fibrocartilagem triangular: 3 coisas que você não sabia

Se você está lidando com dor no seu punho, especialmente do lado próximo ao dedo mínimo, pode ser que o Complexo Fibrocartilaginoso Triangular (TFCC) seja o culpado. 

Essa estrutura complicada, localizada na parte ulnar do punho entre a ulna e os ossos do carpo, desempenha um papel crucial na estabilidade e no movimento da sua mão.

1. O que é o TFCC?

Imagine o TFCC como um escudo protetor para o seu punho. Ele é composto por uma série de ligamentos e cartilagens que ajudam a manter os ossos e tendões no lugar certo. 

Além disso, ele distribui parte da força que seu punho recebe ao longo do dia, permitindo que você faça desde movimentos simples, como abrir uma jarra, até atividades mais exigentes, como praticar esportes.

2. O que causa dor no punho do lado ulnar?

A dor no punho do lado ulnar pode surgir de várias maneiras. Pode ser resultado de uma queda sobre a mão, torções repetidas ao pegar objetos ou mesmo do desgaste contínuo em certos esportes, como tênis. 

Essas situações podem danificar o TFCC, levando a sintomas como dor ao movimentar o punho, estalos durante o movimento e até dificuldade em realizar tarefas simples do dia a dia.

3. Como tratar problemas no TFCC?

Se você está enfrentando dor persistente no punho, é crucial procurar ajuda médica especializada. O tratamento pode variar desde métodos mais simples até intervenções mais complexas, dependendo da gravidade do problema. 

Opções incluem imobilização com talas, uso de anti-inflamatórios para reduzir a dor e terapias como ultrassom para acelerar a recuperação. Em casos mais graves, pode ser necessária uma intervenção cirúrgica para reparar o TFCC e restaurar a funcionalidade do seu punho.

Entender como o TFCC funciona e como ele pode ser afetado é crucial para lidar eficazmente com problemas de dor no punho. Se você está enfrentando sintomas como dor persistente, estalos ou dificuldade em realizar movimentos simples, não espere – procure um especialista em mãos para uma avaliação completa. 

Com o diagnóstico certo e um plano de tratamento adequado, você pode recuperar a saúde do seu punho e voltar a aproveitar suas atividades diárias sem desconforto.

Dr. Rodrigo Paixão – CRM 161746 | TEOT 15.322 | RQE 79113

Referências:

American Society for Surgery of the Hand. Disponível em: https://www.assh.org/handcare/blog/advice-from-a-certified-hand-therapist-wrist-pain – Acesso em 20/06/2024.

Radiopaedia. Disponível em: https://radiopaedia.org/articles/triangular-fibrocartilage-complex – Acesso em 20/06/2024.