Polidactilia: quando os dedos extras afetam a funcionalidade
A polidactilia é uma condição congênita relativamente comum, caracterizada pelo aparecimento no nascimento com dedos extras nas mãos e/ou nos pés. Embora seja muitas vezes vista como um problema estético, a presença de dedos a mais pode afetar a funcionalidade das mãos, dependendo de sua localização e do grau de desenvolvimento ou até mesmo indicar […]
Fasceíte Plantar: como diferenciar as fases e tratar a dor crônica
A fasceíte plantar é uma das principais causas de dor no calcanhar, afetando a vida de muitas pessoas. Essa condição ocorre quando a fáscia plantar, uma faixa de tecido que vai do calcanhar aos dedos dos pés, fica inflamada. Compreender a diferença entre a fase aguda e crônica da fasceíte plantar é essencial para um […]
Dr., fratura por estresse tem tratamento?
Fraturas por estresse são pequenas fissuras que surgem nos ossos, causadas por sobrecargas repetitivas. Diferente de uma fratura comum, que ocorre por um impacto direto, as fraturas por estresse resultam de forças repetidas que não permitem ao osso tempo suficiente para se reparar. Essas fraturas foram inicialmente identificadas em soldados, devido ao impacto constante da […]
A saúde do seu osso também é importante! Entenda quais métodos de prevenção contra osteoporose
A osteoporose é uma doença silenciosa, mas extremamente perigosa. Caracterizada pela perda progressiva de massa óssea, essa condição enfraquece os ossos e os torna mais suscetíveis a fraturas. Algumas pessoas imaginam que o osso vai ficando igual um queijo suiço, cheio de buracos, mas não é bem assim. Para facilitar o entendimento, vamos imaginar que […]
Dr., como é possível cuidar da saúde dos ossos?
A saúde dos ossos é algo extremamente importante tanto para a longevidade quanto para a execução das atividades diárias sem grandes dificuldades. Apesar de não existir fórmula mágica, temos solução para este problema!: ficar de olho e cuidar de uma série de fatores que interferem na saúde óssea! Aqui, separei algumas dicas que vão ajudar […]
Brincando com segurança: como prevenir, identificar e tratar lesões na infância
A infância é uma fase cheia de aventuras e descobertas, onde cada brincadeira pode se transformar em uma grande jornada de exploração. No entanto, também é um período em que as crianças estão mais vulneráveis a acidentes, resultando em lesões que podem variar de pequenas contusões a fraturas mais sérias. Saber como prevenir, identificar e […]
Tipos de lesões na fibrocartilagem triangular: identificação e manejo
A fibrocartilagem triangular (FCT) é uma estrutura fundamental na estabilidade e mobilidade do punho. Localizada na parte interna do pulso, do lado do dedo mínimo, a FCT é formada por um conjunto de tecidos fibrosos e cartilaginosos. Ela atua como um suporte para as articulações entre os ossos do antebraço (rádio e ulna) e também […]
Cisto gangliônico: entenda desde os primeiros sinais até suas opções de tratamento
Os cistos gangliônicos são comuns em articulações e tendões, especialmente nas mãos e punhos, mas também podem surgir em torno de tornozelos e pés. Embora geralmente benignos, eles podem causar desconforto e impactar a qualidade de vida. Neste artigo, abordaremos desde a definição e fatores de risco até os sintomas e opções de tratamento, com […]
Doutor, o que fazer quando o dedo está em martelo?
O dedo em martelo é uma lesão comum que ocorre quando o tendão extensor do dedo é rompido, impossibilitando o movimento de estender a ponta do dedo ou polegar. Esse tipo de lesão costuma acontecer após uma pancada direta na ponta do dedo, como ao tentar pegar uma bola, e é mais frequente em esportes […]
Dor crônica e distúrbio do sono: entenda a relação
A dor crônica e os distúrbios do sono são problemas de saúde significativos que afetam a qualidade de vida de milhões de pessoas em todo o mundo. Neste artigo, vamos explorar a relação entre dor crônica e distúrbios do sono, seus impactos e a importância de abordar as duas condições para melhorar a qualidade de […]