LER ou DORT? Como identificar o seu tipo de dor nas mãos

Se você não sabe do que eu estou falando, calma, eu vou explicar. A sigla LER foi anteriormente usada para determinar dores e sintomas causados por Lesões por Esforços Repetitivos. No lugar de LER, atualmente utilizamos a sigla DORT para Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho.

Apesar de LER/DORT normalmente estarem associadas com dores musculares, como nas mãos, hoje em dia elas são usadas em um sentido mais amplo. Continue a leitura para entender melhor.

LER/DORT não são sinônimos de dores musculares

Alguns estudos científicos e especialistas no assunto associam os casos de LER/DORT, não só ao fator físico, mas também a:

• Fatores sociais;
• Fatores familiares;
• Fatores econômicos;
• Insatisfação e estresse no trabalho.

Isso explica porque algumas pessoas apresentam sintomas de LER/DORT mesmo na ausência de trabalhos repetitivos (por isso a mudança nas siglas). Por outro lado, muitos casos tratados como LER/DORT na verdade podem ter relação com ansiedade, depressão, fibromialgia ou síndrome miofascial.

Dores nas mãos podem não ser causadas por LER/DORT

É muito comum que se associe alguns sintomas usuais com LER/DORT, como:

• Dores ou sensação de agulhada;
• Dormência ou formigamento;
• Redução da força com sensação de peso ou cansaço nos membros;
• Inchaço, desconforto ou dificuldade de movimentação dos membros.

No entanto, muitos desses sintomas podem ser decorrentes de hábitos do dia-a-dia. Além disso, algumas doenças ou condições também podem levar aos mesmos sintomas, como:

• Doenças imunológicas;
• Alterações hormonais ou metabólicas;
• Doenças neurológicas;
• Doenças infecciosas;
• Doenças reumáticas.

Assim sendo, é de suma importância buscar um médico para obter um diagnóstico preciso e uma estratégia terapêutica apropriada.

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DORT não é uma doença

Se você tem dores nas mãos devido a esforço repetitivo, saiba que DORT não é uma doença. A sigla representa somente um grupo de distúrbios musculoesqueléticos que variam de intensidade e podem ter diferentes sintomas.

Quais são os distúrbios musculoesqueléticos mais comuns?

As alterações osteomusculares mais comuns são:

• Tendinites: em especial aquelas que ocorrem no ombro, cotovelo e punho;
• Lombalgias: dores nas costas na região lombar;
• Mialgia: dores musculares em diferentes regiões do corpo.

Existe tratamento?

É comum que leigos digam que esses distúrbios não tem tratamento, mas é preciso desmistificar essa informação.

A verdade é que existem terapias para os diferentes distúrbios, mas tudo depende do diagnóstico correto, daí a importância novamente de buscar um profissional de saúde. As modalidades terapêuticas consistem em:

• Fisioterapia (eletroterapia e cinesioterapia);
• Medicamentos;
• Acupuntura; 
• Acessórios como talas, cintas, coletes, entre outros, que tenham fim terapêutico;
• Reabilitação.

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É possível prevenir os distúrbios osteomusculares tendo um ambiente de trabalho agradável, com adequada ergonomia e respeitando a individualidade dos limites de cada um. Se tiver alguma dúvida, basta comentar aqui embaixo. Será um prazer respondê-las. E se precisar de ajuda, agende uma consulta comigo.

Dr. Rodrigo Paixão – CRM 161746 | TEOT 15.322 | RQE 79113

Fontes:

Cartilha LER/Dort. Sociedade Brasileira de Reumatologia. Disponível em: file:///D:/Downloads/CartilhaSBR_A4_LerDort%20(2).pdf