Artrose nas mãos: entenda a diferença entre artrose e artrite, sintomas, causas e tratamento
É bem provável que em algum momento da vida você já tenha ouvido falar em artrite e artrose, duas doenças que, ao contrário do que muita gente pensa, não são a mesma coisa e não representam, necessariamente, todos os casos de dor, inchaço e rigidez nas mãos e punhos. Neste artigo, vou te explicar um […]
Exercícios para aliviar dores nas mãos e nos punhos
Quem é mais velho, trabalha com movimentos repetitivos, faz muita força ou é atleta de alto rendimento têm maiores chances de sentir dores nas mãos e nos punhos em algum momento da vida. Quando ela vem acompanhada de formigamento e inchaço, é bem provável que estejamos diante de um caso de Síndrome do Túnel do […]
Como saber se rompi o ligamento do dedão (Lesão de Stener)?
Se você pratica esportes como esqui, remo, tênis e basquete, ou pelo menos tem o costume de acompanhá-los pela TV, é bem provável que já tenha presenciado algum caso de rompimento do ligamento do dedão, também chamado de Lesão de Stener ou polegar do esquiador. Como esse problema ainda provoca muitas dúvidas quanto às suas […]