Dedo em martelo: causas, sintomas, diagnóstico e principais tratamentos
Você já ouviu falar em dedo martelo? Isso não tem a ver com o formato do seu dedo, e sim com uma lesão que pode acontecer no tendão, levando a flexão da ponta do dedo. Em muitos casos, acontece em pacientes que praticam algum esporte físico utilizando bolas. Você pratica algum esporte com bola? Quer […]
4 exercícios de mãos para ajudar pessoas com Parkinson
Hoje é o Dia Mundial da Conscientização da Doença de Parkinson e gostaria de compartilhar com vocês um pouquinho sobre a doença, além de explicar quatro exercícios simples para as mãos que podem ajudar a melhorar a destreza e a força de pacientes com Parkinson. Vamos lá? O que é a doença de Parkinson? A […]
Tudo o que você precisa saber sobre a cirurgia para rizartrose
Olá! Neste blog, abordarei tudo o que você precisa saber sobre a cirurgia para rizartrose, uma condição comum que afeta a articulação carpometacarpiana do polegar (a articulação na base do dedão), causando dor e limitação funcional na mão. A cirurgia é indicada quando o tratamento não cirúrgico falha e existem várias técnicas disponíveis. Continue a […]
LER ou DORT? Como identificar o seu tipo de dor nas mãos
Se você não sabe do que eu estou falando, calma, eu vou explicar. A sigla LER foi anteriormente usada para determinar dores e sintomas causados por Lesões por Esforços Repetitivos. No lugar de LER, atualmente utilizamos a sigla DORT para Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho. Apesar de LER/DORT normalmente estarem associadas com dores musculares, como […]
Entenda porque fumar e beber podem aumentar os riscos de osteoporose
Independente de qual for a sua idade, tenho certeza que você já ouviu falar sobre a osteoporose. A osteoporose é uma doença crônica que afeta a saúde dos ossos podendo levar a fraturas ósseas e uma diminuição da qualidade de vida, principalmente em idosos. Apesar de sempre associarmos a osteoporose com o envelhecimento, existem muitos […]
Neuropatia periférica: principais sintomas e como prevenir
Antes de compreendermos o que é a neuropatia periférica, precisamos conhecer o chamado sistema nervoso periférico (SNP) que é basicamente composto da rede dos nossos nervos que ficam fora do cérebro (e o resto do encéfalo) e da medula espinhal, ou seja, fora do sistema nervoso central. Sistema Nervoso Periférico O SNP inclui diferentes tipos […]
4 dicas para ajudar na recuperação de uma cirurgia na mão
As cirurgias de mão incluem uma gama de diferentes tipos de cirurgia que visam recuperar as condições saudáveis da mão. Dentre as razões que incluem a realização de uma cirurgia de mão, estão: traumas, alterações reumáticas na estrutura, deformidades congênitas e infecções. Os principais tipos de cirurgia de mão incluem reparo de tendões e nervos, […]
Pessoas com diabetes têm maior risco de sofrer fraturas
O diabetes mellitus (DM) é uma doença que afeta regularmente o cotidiano dos pacientes. Quem possui esta doença precisa medir a glicose sanguínea com frequência, fazer uso das injeções de insulina, utilizar medicamentos para reduzir a glicose (quando indicado), manter uma alimentação adequada além de inserir a prática de atividades físicas na rotina. Além disso, […]