Polidactilia: quando os dedos extras afetam a funcionalidade
A polidactilia é uma condição congênita relativamente comum, caracterizada pelo aparecimento no nascimento com dedos extras nas mãos e/ou nos pés. Embora seja muitas vezes vista como um problema estético, a presença de dedos a mais pode afetar a funcionalidade das mãos, dependendo de sua localização e do grau de desenvolvimento ou até mesmo indicar […]
A saúde do seu osso também é importante! Entenda quais métodos de prevenção contra osteoporose
A osteoporose é uma doença silenciosa, mas extremamente perigosa. Caracterizada pela perda progressiva de massa óssea, essa condição enfraquece os ossos e os torna mais suscetíveis a fraturas. Algumas pessoas imaginam que o osso vai ficando igual um queijo suiço, cheio de buracos, mas não é bem assim. Para facilitar o entendimento, vamos imaginar que […]
Brincando com segurança: como prevenir, identificar e tratar lesões na infância
A infância é uma fase cheia de aventuras e descobertas, onde cada brincadeira pode se transformar em uma grande jornada de exploração. No entanto, também é um período em que as crianças estão mais vulneráveis a acidentes, resultando em lesões que podem variar de pequenas contusões a fraturas mais sérias. Saber como prevenir, identificar e […]
Doutor, o que fazer quando o dedo está em martelo?
O dedo em martelo é uma lesão comum que ocorre quando o tendão extensor do dedo é rompido, impossibilitando o movimento de estender a ponta do dedo ou polegar. Esse tipo de lesão costuma acontecer após uma pancada direta na ponta do dedo, como ao tentar pegar uma bola, e é mais frequente em esportes […]
Tumor Glômico: identificação e manejo eficazes para alívio da dor
O tumor glômico é uma lesão benigna l, geralmente pequena, que pode causar bastante desconforto e uma dor descomunal. Ele se desenvolve a partir de uma estrutura na pele chamada glomo, que ajuda a regular a circulação sanguínea e a temperatura do corpo. Embora apareça em diferentes partes do corpo, é extremamente mais comum na […]
Alívio para a dor no polegar: tudo sobre a tendinite de De Quervain
A tendinite de De Quervain, também conhecida como tenossinovite de De Quervain, é uma condição dolorosa que afeta os tendões do polegar, especificamente os tendões abdutor longo do polegar e extensor curto do polegar. Esses tendões passam por um espaço estreito, um túnel fibro-ósseo no punho e, quando há inflamação, espessamento e degeneração dos tecidos […]
Dr., como os exercícios diários nos pulsos e mãos podem me auxiliar na dor?
Se você já sentiu dor nos pulsos ou nas mãos depois de um dia longo de trabalho, ou atividades repetitivas, saiba que você não está sozinho. A boa notícia é que exercícios e alongamentos específicos para as mãos e pulsos podem auxiliar no alívio da dor e prevenir lesões. Neste post, vamos explicar por que […]
Vai passar o dia todo no computador? Entenda como a ergonomia pode ser sua grande aliada.
Se você passa o dia todo no computador, seja no trabalho ou em casa, provavelmente já sentiu dor nas costas, no pescoço ou no pulso. Esses desconfortos podem ser sintomas de problemas ergonômicos que, se não tratados, podem levar a questões mais graves como a Síndrome do Túnel do Carpo, dores crônicas e até síndrome […]
Entenda os efeitos da artrite reumatoide nas suas mãos
A artrite reumatoide é uma condição autoimune complexa que pode afetar profundamente a qualidade de vida, especialmente nas mãos, que são áreas críticas para nossa funcionalidade diária. Vamos mergulhar nesse tema importante para compreendermos melhor seus efeitos e opções de tratamento. O que é artrite reumatoide? A artrite reumatoide é uma doença autoimune, ou seja, […]
Conheça as principais cirurgias que auxiliam no tratamento de artrite nas mãos
Conheça as principais cirurgias que auxiliam no tratamento de artrite nas mãos. A artrite é uma condição debilitante que pode afetar drasticamente a qualidade de vida, especialmente quando atinge as articulações das mãos. Embora a cirurgia seja uma opção menos comum para tratar a artrite nas mãos, pode ser necessária em casos graves para aliviar […]