A saúde do seu osso também é importante! Entenda quais métodos de prevenção contra osteoporose
A osteoporose é uma doença silenciosa, mas extremamente perigosa. Caracterizada pela perda progressiva de massa óssea, essa condição enfraquece os ossos e os torna mais suscetíveis a fraturas. Algumas pessoas imaginam que o osso vai ficando igual um queijo suiço, cheio de buracos, mas não é bem assim. Para facilitar o entendimento, vamos imaginar que […]
Dr., como é possível cuidar da saúde dos ossos?
A saúde dos ossos é algo extremamente importante tanto para a longevidade quanto para a execução das atividades diárias sem grandes dificuldades. Apesar de não existir fórmula mágica, temos solução para este problema!: ficar de olho e cuidar de uma série de fatores que interferem na saúde óssea! Aqui, separei algumas dicas que vão ajudar […]