Sabia que treinar um lado do corpo pode ajudar o outro?
Descubra os benefícios da educação cruzada na ortopedia A recuperação de lesões ortopédicas pode ser um processo desafiador, especialmente quando um membro precisa ser imobilizado devido a fraturas, cirurgias ou outros traumas. Durante esse período, a perda de força e mobilidade no membro imobilizado é comum, e a reabilitação pode ser demorada. No entanto, um […]
Paroníquia Aguda
Como a infecção ao redor da unha pode impactar sua saúde Você já sentiu dor, vermelhidão ou inchaço ao redor de uma unha? Esses sintomas podem ser sinais de paroníquia, uma infecção comum que afeta a pele ao redor das unhas. Embora pareça simples, se não tratada, essa condição pode causar complicações graves. Paroníquia aguda […]
Tecnologias e técnicas avançadas no tratamento da rizartrose
Menos dor, mais movimento! A rizartrose é uma condição degenerativa que afeta a articulação na base do polegar, que dá a maior parte da mobilidade do polegar, causando dor crônica, perda de mobilidade e dificultando atividades cotidianas. Tarefas simples, que exigem o movimento de pinça , como pegar pequenos objetos, colocar brincos, escrever, abrir potes […]
Recuperar-se de uma lesão é uma jornada, não uma corrida
A recuperação de uma lesão é um processo complexo e exige mais do que apenas curar uma área afetada. Ela envolve fases importantes, como a cicatrização dos tecidos, reabilitação e, por fim, o retorno gradual às atividades normais, especialmente para quem pratica esportes. No entanto, uma recuperação bem-sucedida requer paciência, pois respeitar o tempo de […]
Você sabia que o túnel do carpo pode ser evitado com algumas mudanças simples no seu ambiente de trabalho?
A síndrome do túnel do carpo é uma das condições mais comuns que afetam as mãos, causada pelo aumento da pressão no nervo mediano no túnel do carpo. Esse problema pode gerar dormência, formigamento e até fraqueza nos dedos e no polegar, dificultando atividades diárias e impactando a qualidade de vida. A boa notícia é […]
Lesão de menisco: diagnóstico, tratamento e reabilitação
Os meniscos são estruturas fundamentais para o bom funcionamento do joelho, atuando como amortecedores e ajudando a estabilizar a articulação. Eles são duas estruturas em forma de “C” compostas por cartilagem resistente e elástica, localizadas entre o fêmur (osso da coxa) e a tíbia (osso da perna). Graças ao papel dos meniscos, o joelho absorve […]
Fasceíte Plantar: como diferenciar as fases e tratar a dor crônica
A fasceíte plantar é uma das principais causas de dor no calcanhar, afetando a vida de muitas pessoas. Essa condição ocorre quando a fáscia plantar, uma faixa de tecido que vai do calcanhar aos dedos dos pés, fica inflamada. Compreender a diferença entre a fase aguda e crônica da fasceíte plantar é essencial para um […]
Dr., fratura por estresse tem tratamento?
Fraturas por estresse são pequenas fissuras que surgem nos ossos, causadas por sobrecargas repetitivas. Diferente de uma fratura comum, que ocorre por um impacto direto, as fraturas por estresse resultam de forças repetidas que não permitem ao osso tempo suficiente para se reparar. Essas fraturas foram inicialmente identificadas em soldados, devido ao impacto constante da […]
Doutor, o que fazer quando o dedo está em martelo?
O dedo em martelo é uma lesão comum que ocorre quando o tendão extensor do dedo é rompido, impossibilitando o movimento de estender a ponta do dedo ou polegar. Esse tipo de lesão costuma acontecer após uma pancada direta na ponta do dedo, como ao tentar pegar uma bola, e é mais frequente em esportes […]
Entenda qual o melhor tratamento para Tenossinovite de Quervain em mulheres que amamentam
O Agosto Dourado é um mês dedicado à conscientização e promoção da amamentação, destacando sua importância para a saúde do bebê e da mãe. No entanto, muitas vezes, a amamentação pode estar associada a desafios de saúde para as mães, pais e avós que cuidam dos recém-nascidos. Um problema comum enfrentado por esses cuidadores é […]